Le yoga chaud, quoi de mieux?

Par Emy Dessureault
Très prisé et bien tendance ces dernières années, le yoga est une discipline très complète qui va bien au-delà  des postures. C’est un sport doux et unique que vise su bien-être complet autant mental que physique. Cette activité se pratiqué également au chaud, c’est-à-dire dans une salle […]

Plus tu voyages, plus tu économises

Par Virginie Pomerleau

En mai, je pars pour l’Europe en compagnie de mon sac à dos et d’une amie. Nous avons la chance d’aller observer le système éducatif français. Cependant, après cette expérience dans quelques écoles en France, nous partirons à la découverte de d’autres pays européens.

Ce sera mon premier […]

Ce que mon grand-père m’a appris

Par Mélissa Lévesque

Mon grand-père a 92 ans, huit enfant, dix-sept petits-enfants et une vingtaine d’arrière-petits-enfants. Mon grand-père a 92 ans, des convictions, des valeurs et tellement de vécu. Mon grand-père a 92 ans, de l’amour et beaucoup de sagesse. Ça fait maintenant 23 ans que je le côtoie (HA!) […]

Mon expérience au Gala Artis

Par Florence-Elyse Ouellette

Récemment, en raison de mon « exposure » sur YouTube, j’ai eu l’honneur et le privilège d’être invitée au Gala Artis et de défiler sur le plus gros tapis rouge du Québec. Même vingt-quatre heures après un des événements les plus chics et médiatisés auquel j’ai participé dans ma […]

Voyager dans ma région.

Oh que je ne suis pas une grande voyageuse!

Je suis sortie du pays qu’une seule fois. C’était en secondaire 4, pendant un voyage organisé où nous sommes allés à New York ! J’ai adoré voir la statue de la Liberté, voir la ville du sommet de l’Empire State Building. […]

Décorer son intérieur avec Etsy

Par Mélissa Lévesque

Ahhhh Etsy, mon amour éternel! Je vous ai souvent partagé mes découvertes Etsy, et aujourd’hui, je poursuis la tradition en vous présentant des boutiques canadiennes qui embelliront votre intérieur avec des décos uniques et incroyables.
Wall and Wonder 
La boutique parfaite pour personnaliser votre bureau, votre salon, votre […]

Je suis là

Par Marie-Claude Gay

Je te regarde en cette grande fin de semaine de tournoi. Tu as probablement environ onze ou douze ans. Ta tête ne cesse de tourner vers les estrades. Tu fais un tour d’horizon, cherchant son approbation, un signe de tête qui t’encouragera. Si bien que tu te […]

L’analogie du gland de chêne.

Lorsque vous voyez un gland de chêne, que voyez-vous ?

Quelle est l’utilité d’un gland de chêne? Quel est… son potentiel ?

Gland de chêne = Chêne, arbre mûr.

C’est son potentiel véritable. Le gland, avec les conditions favorables, est destiné à devenir un chêne, car c’est le fruit de l’arbre, c’est […]

La chance VS les choix

Par Mélissa Lévesque

Alors que j’étais encore enfant, mes parents ont pris soin de faire la distinction entre la chance et les choix. Quand je partais en voyage quelques semaines à travers le Québec/Canada, ou sous les palmiers, en hiver, j’ai rapidement compris que je devais être reconnaissante, mais que […]